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＜アロマオイルフットリフレクソロジー体験会＞ 毎日、家事や育児に忙しいママ！ 週末のひととき、心と体を軽くしませんか♪ 整体の手技を取り入れた「アロマ整体」です ※今回は働いているママを対象とさせていただきます。平日のサービスを受けることができる方は大変申し訳ありませんがご...

お子さんを抱っこすることが多いママ｡ 気づけば猫背や反り腰になっていませんか? ヨガで歪みをリセットし､美姿勢を取り戻しましょう! お気軽にご参加ください｡ 初めての方や体が硬い方でも大丈夫! ヨガのプロップス(補助道具)を使います｡...

＜産後ママの骨盤調整と肩コリ腰痛解消エクササイズ体験会＞ 普段当たり前にしている呼吸。自分の呼吸の深さを意識したことはありますか？ 産後ママの呼吸は浅くなっています。 まず、呼吸を整えることが体の悩み解消につなげる第一歩です。...

〈産後ヨガ体験会〉 首・肩・腰回りを緩めてスッキリ！！ 気持ちもリラックスしてママへのご褒美タイムをぜひ味わってください 〈足形フラワーアート体験会〉 自分の好きな色・好きな花のシールでワークショップを行います♪ お子様の今だけの足形をカタチに残しませんか？...

＜スクラップブッキング体験会＞ 我が子の成長をママのコメントと共に可愛く残すアルバム作り♡ ページ作りの体験をしてみませんか？ 【日時】 2023年7月7日（金）10:00～12:00 【場所】 七塚子育て支援センター内 【持ち物】 写真4～5枚 【服装】 なし 【参加費】...

＜ベビーマッサージ体験会＞ ベビーマッサージを通して親子のコミュニケーションを深めましょう！ 可愛い我が子がさらに愛おしく思える時間を！ 【日時】 2023年6月26日（月）10:00～11:00 【場所】 七塚子育て支援センター内 【持ち物】 バスタオル、水分補給の飲み物...

＜ハンドメイドを楽しもう♪ハーバリウム体験会＞ A.ハーバリウムミニボトルネックレス作り B.ハーバリウムリップ型ボールペン作り 花材やキラキラ素材を使ってオリジナルの作品を簡単に作れる体験会です♪ A.ハーバリウムミニボトルネックレス作り 10:00~10:45...

＜クレイフットバス＆足つぼ体験会＞ クレイフットバスで温活 足つぼでスッキリ 老廃物を流して体質改善を♡ 【日時】 2023年5月31日（水）9:30～11:45 【場所】 七塚子育て支援センター内 【持ち物】 なし 【服装】 膝を出せる服装 【参加費】 1,500円...

＜ジェルネイル体験会＞ ジェルネイルで指先から美しく ママのためのリフレッシュタイム♪ ☆ハンドかフットを選べます ☆５色の中から選びます（単色、ラメ、パールなど） ・甘皮のケア ・爪を整える ・ジェルを塗りLEDライトで固める ・カラーは５色の中から選び１色塗り...

＜産後ケア教室＞ みんなおいでよ～ママのための産後ケア～ 簡単な有酸素運動＋セルフケア＋ワーク 【日時】 2023年6月2日（金）10:30～11:30 【場所】 七塚子育て支援センター内 【持ち物】 飲み物をご持参ください。 【服装】 動きやすい服装・裸足...

＜ヘッドスパ体験会＞ 頭皮からさっぱり！ 頭皮や髪のケア、疲れを癒してくれるヘッドスパを体験してみませんか？ サービス内容 ・シャンプー ・トリートメント ・ヘッドスパ ・セット 【日時】 2023年5月11日（木）9:00～12:00 【場所】 七塚子育て支援センター内...

＜アロマオイルフットリフレクソロジー体験会＞ 春にむけて 心と体を軽くしませんか♪ 整体の手技を取り入れた「アロマ整体」です 足を冷やさないよう温めます カーテンでの仕切りを利用し、１対１でゆったりとリラックスしてもらいます 【日時】...

＜目元のポイントメイク＆バレンタイン親子撮影会＞ バレンタインのフォトブースで親子の写真を残しませんか？ ご希望の方には目元のポイントメイクのサービスがありますよ♡ 【日時】 2023年2月13日（月）9:30～12:00 【場所】 七塚子育て支援センター内 【持ち物】...

＜ヘッドスパ体験会＞ 頭皮からさっぱり！ 頭皮や髪のケア、疲れを癒してくれるヘッドスパを体験してみませんか？ サービス内容 ・シャンプー ・トリートメント ・ヘッドスパ ・セット 【日時】 2023年1月27日（金）9:00～12:00 【場所】 七塚子育て支援センター内...

＜肩こりケア体験会＞ 抱っこや授乳でこりかたまった体のメンテナンスをしませんか？ ジェルを塗りハンディタイプの器械で微弱な電流を当てリンパケアをします 【日時】 2023年1月20日（金）10:00～12:00 （1人30分） 【場所】 七塚子育て支援センター内 【持ち物】...

＜クリスマス親子撮影会＞ クリスマスのフォトブースで“今”のかわいい姿を写真に残しませんか？ みなさんのご参加をお待ちしています！ ・衣装の貸し出しはありません。 ・スマホやデジカメを使った写真撮影、動画撮影はご遠慮ください。...

＜産後ストレッチ&親子撮影会＞ 簡単なストレッチをしながら、かほくママ同士で楽しくおはなししましょう♪ ママフォトグラファーによる親子撮影会もあります。 （撮影した写真データは後日LINEでお送りします） 【日時】 2022年11月18日（金）10:30～11:30...

＜ヘッドスパ体験会＞ 頭皮からさっぱり！ 頭皮や髪のケア、疲れを癒してくれるヘッドスパを体験してみませんか？ サービス内容 ・シャンプー ・トリートメント ・ヘッドスパ ・セット 【日時】 2022年11月25日（金）9:00～12:00 【場所】 七塚子育て支援センター内...

かほく市に子育て世代が気軽に集えるスペースがオープン 七塚子育て支援センターの再開にあわせて、子育てママ同士の居場所づくり、活動の場づくりを進めていきます。「ママリフレッシュ」事業を常設化し、子育てママがさまざまなサービスを享受し、心身のリフレッシュができる機会を提供します...