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【参加者募集】12/5（火）ピラティス体験会
＜ピラティス体験会＞
ピラティスには、姿勢改善・ケガ予防・メリハリのある体づくり・ストレス解消などの効果があります。
運動不足・リフレッシュしたい・体型を改善したいなどのお悩みがある方、ぜひ一緒にピラティスで体を動かし楽しみましょう♪
【日時】
2023年12月5日（火）10:00～11:00
【場所】
七塚子育て支援センター内
【持ち物】
タオル
飲み物（水など）
【服装】
動きやすい服装
【参加費】
1,000円(お釣りのないようお願いします）
【定員】
5名（先着順）
★キャンセルする場合は､必ず電話でご連絡ください
★産後6ヶ月が経過している方が対象です
★妊娠している方の参加はご遠慮ください
【無料託児サービス（生後6ヶ月～）】
無料の託児サービスが利用できます。託児の有無をお知らせください。託児を希望される方は、①お子さんの名前 ②性別 ③生年月日･年齢（月齢）を連絡事項の欄にご記入ください。
当日はお子さんの着替え、おむつ、麦茶等の飲み物を、全てお名前をつけてご持参ください。
当日は会場で検温いたします。
「保育室利用者申込書」をダウンロード・記入の上、当日ご持参ください。
「保育室利用の皆様へ」をご一読ください。