お子さんを抱っこすることが多いママ｡
気づけば猫背や反り腰になっていませんか?
ヨガで歪みをリセットし､美姿勢を取り戻しましょう!
お気軽にご参加ください｡
初めての方や体が硬い方でも大丈夫!
ヨガのプロップス(補助道具)を使います｡
ヨガベルト､ヨガブロックを無料貸し出しします｡
ポーズを無理なく行え､効果もバッチリ!
【日時】
2023年8月1日（火）10:30～11:30
【場所】
七塚子育て支援センター内
【持ち物】
タオル
飲み物
【参加費】
1,000円
（お釣りのないようお願いします）
【定員】
6名（先着順）
(キャンセルする場合は､必ず電話でご連絡ください)
※産後6ヶ月が経過している方対象
【無料託児サービス（生後6ヶ月～）】
無料の託児サービスが利用できます。託児の有無をお知らせください。託児を希望される方は、①お子さんの名前 ②性別 ③生年月日・年齢（月齢）を連絡事項の欄にご記入ください。
当日はお子さんの着替え、おむつ、麦茶等の飲み物を、全てお名前をつけてご持参ください。
当日は会場で検温いたします。
「保育室利用者申込書」をダウンロード・記入の上、当日ご持参ください。
「保育室利用の皆様へ」をご一読ください。
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